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肉苁蓉的副作用及正确食用指南：养生人士必知的禁忌与注意事项肉苁蓉作为传统中药材，在养生 circles 中备受追捧。这种寄生在沙漠植物下的药用植物，含有多种活性成分和氨基酸，其补益肾阳、润肠通便的功效备受认可。然而，在《中国药典》版及《中药学》教材中明确记载，肉苁蓉的使用存在严格的禁忌和剂量规范。本

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